Journable เป็นแอปพลิเคชันที่ขับเคลื่อนด้วย AI ที่ทันสมัย ถูกออกแบบมาเพื่อให้การนับแคลอรี่และการติดตามโภชนาการและการออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายขึ้น ด้วยอินเตอร์เฟซที่เป็นแบบสนทนา คุณสามารถบันทึกมื้ออาหารและการออกกำลังกายผ่านการปฏิสัมพันธ์เหมือนการสนทนาหรือด้วยการอัปโหลดภาพ แอปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบริหารจัดการสุขภาพของตนเองให้มีประสิทธิภาพและราบรื่น โดยสามารถปรับตัวเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณเพื่อเสนอแนะแนวทางที่เป็นส่วนตัวในการบรรลุเป้าหมายทางโภชนาการและการออกกำลังกายของคุณ
แอปนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ฐานข้อมูลอาหารที่มากมาย เนื่องจาก AI จะช่วยทำความเข้าใจและวิเคราะห์ข้อมูลที่คุณป้อน คุณสามารถบันทึกมื้ออาหารได้โดยการอธิบายหรืออัปโหลดภาพ เพื่อให้แอปประมาณขนาดของอาหาร, ปริมาณแคลอรี่, และค่าสารอาหารได้อย่างแม่นยำ ข้อมูลเหล่านี้จะถูกรวบรวมเป็นวารสารอาหารที่มีรายละเอียด ให้คุณสามารถดูข้อมูลโภชนาการและการวิเคราะห์ผลการปฏิบัติงานได้ทันที เพื่อความสะดวกเพิ่มเติม คุณสามารถบันทึกอาหารที่ชื่นชอบเพื่อการลงรายการที่รวดเร็ว และติดตามการดื่มน้ำควบคู่ไปกับแคลอรี่และค่าสารอาหารหลัก
เพื่อให้คุณรักษาเส้นทางความก้าวหน้าของคุณได้ แอป Journable มาพร้อมกับตัวเตือนที่สามารถปรับแต่งได้และแดชบอร์ดที่ง่ายต่อการใช้งานเพื่อสังเกตแนวโน้มรายสัปดาห์ในด้านน้ำหนัก แคลอรี่ และค่าสารอาหารหลัก แอปยังให้คุณสามารถส่งออกข้อมูลเพื่อแบ่งปันความก้าวหน้ากับโค้ชฟิตเนส หรือผู้สนับสนุนด้านโภชนาการ แอปนี้มีการออกแบบที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้งาน โดยมุ่งเน้นที่ความสะดวกสบายในการใช้งาน ทำให้การจัดการสุขภาพและโภชนาการเป็นเรื่องง่ายเหมือนการพูดคุยกับเพื่อน
Journable เป็นเครื่องมือที่สำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพให้สมดุล หรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อ โดยเสนอการติดตามที่ทันสมัยแต่เรียบง่าย ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)
- รองรับแอนดรอยด์ 9 ขึ้นไป
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Journable เป็นคนแรก! คอมเมนต์